ツボを紹介させていただきます。肩井（けんせい）というツボです。首の付け根と肩先を

結ぶ線の中央に取ります。肩凝り以外では頭痛や首凝りに有効でございます。

ツボを紹介させていただきます。手三里（てさんり）というツボです。肘を曲げた際にできる皺に人差し指を置き、指３本分先方向に下りてゆき、薬指があたっている付近に取ります。肩凝り以外では便秘や下痢に効果がございます。

ツボを紹介させていただきます。合谷（ごうこく）というツボです。人差し指と親指の付け根の中央でやや人差し指側に取ります。肩凝り以外では眼精疲労、耳鳴り等に効果がございます。

ツボを紹介させていただきます。外関（がいかん）というツボです。手の甲側、手首の中央から肘に向かって指三本分上もところに取ります。肩凝り以外では浮腫み、めまい等にも効果がございます。